Ne rien oublier !

Check-list avant de partir en trek

Pour être bien préparé, voici une liste des éléments essentiels à emporter :

• Vêtements adaptés : plusieurs couches pour ajuster selon la météo, comme des t-shirts respirants, une veste imperméable, et une polaire pour les soirées froides.
• Équipement de couchage : un sac de couchage adapté aux températures nocturnes, un tapis de sol pour plus de confort, et un oreiller gonflable pour la nuit.
• Nourriture et eau : Des rations légères mais riches en énergie, de l'eau en quantité suffisante ou un système de purification.

Conseils pour ne rien oublier

Organisez vos affaires dans des sacs compartimentés pour éviter de chercher dans tout le sac. Vérifiez votre équipement la veille pour passer en revue tous vos essentiels, des vêtements à la nourriture en passant par les accessoires de sécurité.